2021/10の記事まとめ









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生活習慣に気を使ったら最強の免疫力を手に入れたので新型コロナウイルスに抵抗します

心身の不具合は、免疫力の低下にも繋がります。免疫力を上げて、病気に強い健康な体にするにはどうすればよいのでしょうか?「免疫」の仕組みや健康に重要な理由をあらためてご説明し、免疫力アップに関係が深い睡眠や食事など対策についてもお話しします。

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