幸せホルモン「セロトニン」

コロナ禍でのストレスは心だけでなく体にもさまざまな影響をもたらします。脳が萎縮すると具体的にどのような影響があるのでしょうか。今回はストレスが脳に与える影響や幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを増やす方法などをご紹介します。

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第6波と同時にインフル大流行の声も

新型コロナウイルス感染症が落ち着きを見せるなか新たな脅威を心配する声が上がっています。冬に新型コロナと同時にインフルエンザが大流行して「ツインパンデミック」が起こるのではないか、というのです。可能性はどうなのか?お話ししたいと思います。

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長引くコロナ禍で意欲低下…テレワークでモチベーションをあげる方法

みなさんはオフィスワークとテレワークどちらの方がやる気が出ますか?長引くコロナ禍でテレワークが定着する中、「意欲が低下している」「新しいことにチャレンジする気が起きない」と感じる方も多いのではないでしょうか。今回はモチベーションを上げるためにできることをご紹介します。

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