自分の心の健康を守るため、新型コロナウイルスとどうつきあうか?

日本への新型コロナウイルス感染症の拡大は非常事態の大きなストレスにもなっていることでしょう。この異常なストレスフルな事態に対して、自分の心の健康を守るために、いかに対処するか、新型コロナウイルスとのつきあい方についてお話ししたいと思います。

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コロナ禍の自分磨き

新型コロナウイルスの流行からもう少しで2年が経過しようとしています。コロナ禍により、どこにも出かけられず、人にも会えない時間が続くと、家の中でできることは限られていると思います。今回は、お家でできる自分磨きについてお話しします。

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運動不足を防いで新型コロナウイルスとの長期戦に臨む

新型コロナウイルス対策で多くの企業が自宅待機やテレワーク、在宅勤務を導入し、ウイルスへの感染機会をできるだけ減らそうと努力されていると思います。そこで私の周りの社員がどんな気持ちで過ごしているのかお話ししたいと思います。

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