本日のAランチ・スマートミール認証弁当とBランチ

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【本日6/8 12:30〜無償生配信!】テレワーク健康支援WEBセミナー

本日12:30〜下記URLにて、テレワーク健康支援WEBセミナーの生配信を行います!


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・日時:6月8日(月)12:30〜12:50
・内容: 『テレワーカーの運動不足を解消する方法(有酸素編)』    
https://youtu.be/fgBEafIogu0    

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些細な事でも構いません!

疑問やご意見をどんどん送ってください。

生配信中に可能な限り回答致します!
皆様のご参加お待ちしております。





講師をしておりますLifree(ライフリー)は、
「カラダからのアプローチで人生を自由に再創造しよう」をテーマに大手企業様、大学の運動部などを中心に、社員や部員の意識変容・行動変容を促す施策を展開しております。
単発で終わる健康セミナーだけでは意味がなく、施策を行った上でうまくいったかどうか?を公的評価(数値化)して検証する方法は、大変評価をいただいております。


そのLifreeが講師として、

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・テレワークを行う上で起きる身体の不調。
・テレワークを行う上で起きる仕事とプライベートの切替がうまくいかない。

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などといった問題に対し、科学的なアプローチ方法をご紹介しております。


録画した動画を配信するのではなく生配信する事で、その時感じた疑問など、チャット機能を使いながらリアルタイムで回答する事もできます。
どなたでもご参加頂きやすいようにYouTubeを利用して配信しておりますので、個人のスマホからでもご参加いただく事が可能です。6月末まで無償で閲覧可能!