本日のAランチ・スマートミール認証弁当とBランチ

10/9(水)Aランチ・スマートミール【はんぺんチーズ&ピーマン肉詰フライ】Bランチ【鯖味噌煮】

【本日のスマートミール認証弁当とBランチ】

毎日のランチから始める健康経営「ヘルシーランチプログラム」の本日の献立をご案内します。

「管理栄養士監修の日本初スマートミール認証弁当をおいしく食べるだけ」―。 自ずと栄養バランスが整う健康プログラムです。

本日も健康経営・ホワイト500に取り組む企業様をサポートいたします。

 ※スマートミール認証についてはこちら




Aランチ*ヘルシーバランスお弁当


大豆製品でリスク低減 食べ合わせにも注目!

【はんぺんチーズ&ピーマン肉詰フライ】

がんもと小松菜煮(きゃべつと食べて撃退効果UP)

鶏と筍旨煮

彩ひじきのさつま芋(皮が脂肪の蓄積を抑える)




カロリー:733Kcal(普通盛りご飯:350kcal込みのエネルギー表示となります。)

塩分:3.4g



Bランチ

(Bランチはスマートミール認証弁当ではありませんが、健康に配慮したお弁当です。)


脂(DHA・EPA)ノリの良い鯖だけ

【鯖味噌煮】

チキンカレー醤油焼き  たたき牛蒡

胡麻高菜スパゲティー

ベーコン入り野菜炒め



カロリー:764kcal(普通盛りご飯:350kcal込みのエネルギー表示となります。)

塩分:3.2g



美味しいお弁当の半分は、美味しい御飯が担うと考えています。

ごはんは産地指定こしひかりで100%無添加炊飯。



※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。 
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。 



<スマートミールとは?>

10の学術団体からなるコンソーシアムが「健康的な食事」の審査・認証する新しい制度のことです。


▼コンソーシアム参加団体

・日本栄養改善学会・日本給食経営管理学会・日本高血圧学会

・日本公衆衛生学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・健康経営研究会

・日本健康教育学会・日本腎臓学会・日本動脈硬化学会


▼ スマートミールの評価基準

✅ 主食飯、めん類、パン170g~220g

✅ 主菜魚、肉、卵、大豆製品90g~150g

✅ 副菜1(付合せ)野菜、きのこ、いも、海藻副菜1+副菜2で   合計140g以上 

✅ 副菜2(小鉢、汁)野菜、きのこ、いも、海藻

✅ 食塩 食塩相当量3.5g未満