本日のスマートミール認証弁当

8/1(水)【ハンバーグ&白身魚フライ】【古老肉(豚ばら肉の酢豚)】

毎日のランチから始める健康経営「ヘルシーランチプログラム」の本日の献立をご案内します。

暑いときには、ちょっとした酸味の効いたお惣菜で箸が進みます。酢の物は、疲労の代謝にも効果的です。


食べる順番ダイエット!昔は△食べといわれていましたが、今は、野菜→肉魚→澱粉と食べると血糖値が上がりにくいと言われています。

Aランチ*ヘルシーバランスお弁当

野菜の付け合せでカロリーコントロール

【ハンバーグ&白身魚フライ】

大根と人参旨煮  ハムと春雨三杯酢  若布とメンマ和え  あっさりセロリ漬け

きゃべつ千切・タルタルソース


カロリー:829Kcal(普通盛りご飯込みのエネルギー表示となります。)

塩分3.4g




Bランチ

手間暇かけて、肉のカットから

【古老肉(豚ばら肉の酢豚)】

おかずサラダ  きゃべつとベーコンソテー   ザーサイもやし和え  乱切りごぼうのきんぴら

白菜キムチ




カロリー:851Kcal(普通盛りご飯込みのエネルギー表示となります。)

塩分:3.4g 



美味しいお弁当の半分は、美味しい御飯が担うと考えています。

ごはんは産地指定こしひかりで100%無添加炊飯。


※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。 
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。