ヘルシースタンドアカデミーとは？
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ウィルス感染予防コース
導入のメリット
ウィルス感染予防コース
講座一覧
| セッションⅠ | セッションⅡ | セッションⅢ |
|---|---|---|
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医師が解説① 最も実践しやすいウィルス感染予防法 |
医師が解説② 意外なウィルス感染予防効果 |
医師が解説③ 医者も実践するウィルス感染予防法 |
| 風邪の予防法 ～実践編～ | 人混み対策 ～実践編～ | 触れる対策 ～実践編～ |
| 風邪の引き始めの対処法 ～実践編～ | 免疫力を高める栄養情報 | 3タイプの疲労回復に効果のある入浴法 |
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お風呂でリラックスする裏ワザ |
「快眠へ誘うアフターワークフィットネス」② 丸まった背中を真っすぐに、血流改善背中の歪みとり |
「快眠へ誘うアフターワークフィットネス④ カラダ全体を就寝モードへ！クロスストレッチ |
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「快眠へ誘うアフターワークフィットネス」 深い呼吸を行うためのマーメイドストレッチ① |
「快眠へ誘うアフターワークフィットネス」③ 腰・お尻・股関節を緩めリラックス状態！股関節の歪みとり |
「快眠へ誘うアフターワークフィットネス」⑤ 最後は腹式呼吸で眠り誘発 |
ウィルス感染予防コース
講師（現役医師・管理栄養士・トレーナー）
丸の内トラストタワークリニック院長
日本感染症学会指導医
濱本恒男
水野医院
管理栄養士
糖尿病療養指導士
病態栄養認定管理栄養士
特定保健指導担当管理栄養士
上原好
Lifree株式会社
代表取締役 サトウ未来
カラダマネジメントコーチ 角谷リョウ
株式会社コードブック
日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ
山本チャーリー周平
株式会社コードブック
元シアトルマリナーズ
アスレチックトレーナー
一原 克裕
株式会社コードブック
トレーナー
伊藤ミナミ
ウィルス感染予防コース
プラン
